только тот, кто это испытал. Постоянный дискомфорт во время сидения на
стуле, на сидении автомобиля, постоянное желание рукой поддержать спину
или скрутить себе валик под спину, не покидает женщин на поздних сроках
беременности и после родов.
Это вполне нормальное явление, если учитывать, что у женщины масса тела увеличивается на 10-15 килограммов и вся эта нагрузка уходит на позвоночник. Не стоит забывать и о том, что растущий плод оказывает давление на нервы таза и позвоночника. Незаметно для самой женщины изменяется осанка и сам рисунок движений. Все это звенья одной цепочки, которые приводят к постоянному напряжению в спине и боли.
Помимо стандартных рекомендаций врачей, о ежедневной гимнастике для
беременных, пеших прогулках, важное место занимают и советы о комфортном
положении женщины. Женщина, которая выносила ребенка, прекрасно
понимает, о чем идет речь. Ведь она знает по собственному опыту, что усидеть
длительное время на стуле в офисе или за рулем автомобиля просто
невозможно. Между сидением и спиной образовывается расстояние и так
хочется, чтобы там оказалась какая-то мягонькая подушечка, на которую
можно перенести всю тяжесть своей спинной боли.
Во время беременности у женщины выделяется специальный гормон –
релаксин, он ослабляет кости таза и связки, для смягчения процесса родов.
Восстановится спине после родов крайне важно. ведь если не уделить этому
вопросу значимого внимания – эти спинные боли перерастут в хронические и
бороться с ними будет уже сложнее.
Врачи настоятельно рекомендуют к это вопросу подходить комплексно,
уделить внимание как лечению, так и правильной осанке, гимнастике и положению спины. Для женщины после родов и во время беременности крайне тяжело находится в одном положении. Поэтому очень важно иметь комфортное положение в моменты кормления сидя и поездках за рулем автомобиля, когда позади сидит малыш.
Современные мамочки настолько современны, что стараются работать чуть ли не до последнего дня родов. Если беременная женщина работает в офисе то, скорее всего, она целый день находится в положении «сидя». Вот тут-то и очень захочется расслабить свою спину на чем-то комфортном.
Мамы после рождения ребенка, уже через несколько месяцев стремятся выйти
на работу. Их ритм меняется, они проводят время за рулем автомобиля, пока
везут ребенка к няне или бабушке, еще быстрее спешат в офис. И именно в
таком ритме происходит переоценка важности профилактики спинной боли
доступными средствами. Тут и возникает вопрос о покупке ортопедической
подушки для спины, а возможно даже и о подушке под шею. И мы стараемся
выбрать ее такой, чтобы это была и подушка для офисного стула, и для
автомобильного сидения.
Купить подушку в нашем магазине https://lagodrive.com.ua